[eadealkala]

برخی از زنان، یک یا دوبار در هفته یا حتی کمتر، نیاز به مقاربت احساس می کنند. در حالی که برخی دیگیر، هر روز چنین نیازی را احساس می کنند. میل جنسی که در این حدود باشد، طبیعی است. با وجود این، کاهش ناگهانی میل جنسی طبیعی ممکن است نشانه ای از بروز مشکل باشد. ممکن است علت کاهش میل جنسی، مشکل جسمانی باشد مثلا وجود عفونت، باعث احساس ناراحتی مواقع مقاربت می شود و میل جنسی را کم می کند. در بسیار از موارد، کاهش میل جنسی به علت مشکلات روحی مثل استرس، افسردگی یا اضطراب درباره وجود یک مشکل جنسی خاص است. در صورتی که از بابت غیر طبیعی میل جنسی خودتان نگران هستید و اینکه دیگر مثل گذاشته به راحتی از نظر جنسی تحریک و برانگیخته نمی شوید از مطالب زیر استفاده نمایید.در صورتی که دیر درصدد کمک و درمان برآیید، ممکن است رابطه شما با همسرتان دچار مشکل شود.

آیا همیشه میل جنسیتان کم بوده است؟

علت احتمالی و اقدامات لازم: ممکن است ذاتاً دارای میل جنسی کم باشید.اینکه زن، به دفعات کمتری نسبت به همسرش مایل به مقاربت باشد، کاملا شایع است.چنانچه مرد با این موضوع کنار آمده باشد، مشکلی ایجاد نمی شود. در صورتی که کاهش میل جنسی باعث نگرانی هر یک از شما شود، به پزشک مراجعه نمایید.وی احتمالا شما را برای مشواره جنسی ارجاع خواهد داد.

 

آیا در 6 ماه گذشته صاحب فرزند شده اید؟ آیا احساس غمگینی می کنید و نمی توانید از عهده مسایل خود برآیید؟ آیا از فرزند خود لذت نمی برید؟

علت احتمالی: ممکن است کاهش میل جنسی شما به خاطر افسردگی پس از زایمان باشد که باید برررسی پزشکی در مورد آن صورت گیرد.

 

آیا هنگام مقاربت احساس درد یا ناراحتی می کنید؟

در صورت جواب بله

علت احتمالی و اقدامات لازم: در صورت احساس ناراحتی هنگام مقاربت، قاعدتاً کمتر از آن لذت خواهید برد.اگر بیش از 6 هفته از زایمان گذشته باشد، به پزشک خود مراجعه کنید، چون احتمال دارد که یک علت جسمی باعث این مشکل شده باشد.

در صورت جواب خیر

علت احتمالی و اقدامات لازم: نیازهای کودک جدید ممکن است شما را آنقدر خسته کرده باشد که دیگر نتوانید به مسایل جنسی بپردازید. به مرور که کودکتان بزرگ تر شود و شما هم به زندگی معمول خود برگردید،میل جنسی شما هم به حالت طبیعی بر می گردد. در صورت عدم برگشت میل جنسی به حالت طبیعی، به پزشک مراجعه کنید.در صورتی که نگران هستید که دوباره باردار شوید، به پزشک خود مراجعه کنید تا وی شما  را درباره روش های مناسب پیشگیری از بارداری راهنمایی کند.

 

آیا باردار هستید؟

علت احتمالی و اقدامات لازم:تغییرات هورمونی، خستگی،نگرانی در مورد احتمال آسیب به جنین یا صرفاً امکان پذیر نبودن انجام مقاربت در اواخر بارداری می تواند میل جنسی را کم کند.(مشاهده مبحث مقاربت در دوران بارداری)درباره احساسات خود با همسرتان گفتگو کنید.

 

آیا استرس زیادی در محل کار یا خانه دارید؟

علت احتمالی و اقدامات لازم:خستگی و استرس می تواند میل جنسی را کاهش دهد.این عوامل ممکن است در نتیجه اوضاع مثل بیکاری،شغل جدید یا تغییر خانه ایجاد شده باشد. با همسرتان گفتگو کنید و سعی کنید منشا استرس را پیدا کنید. در صورتی که علی رغم حل مشکلات، همچنان میل جنسی شما کم است، به پزشک خود مراجعه کنید.

 

آیا علایم زیر را دارید؟

• ناتوانی در تصمیم گرفتن یا تمرکز کردن

• مشکل خواب

• احساس غمگینی

علت احتمالی: ممکن است افسردگی،عامل کاهش میل جنسی شما باشد.

 

آیا روابط شما و همسرتان از جنبه های دیگر رضایت بخش است؟

در صورت جواب بله

علت احتمالی و اقدامات لازم:در صورتی که شما یا همسرتان مبتلا به مشکل جنسی خاص باشید، نگرانی درباره آن می تواند میل جنسی را کاهش دهد.سعی کنید بی پرده درباره آن با همسرتان صحبت کنید. در صورت حل نشدن مشکل، به پزشک مراجعه نمایید.وی نیز ممکن است انجام مشاوره جنسی را توصیه کند.

 

در صورت جواب خیر

علت احتمالی و اقدامات لازم: در صورت ضعیف بودن سایر روابط، بعید که بتوانید روابط جنسی پرنشاطی داشته باشید. سعی کنید بی پرده با همسرتان گفتگو کنید. در صورتی که مشکل بهبود نیافت، به پزشک خود مراجعه کنید. وی نیز احتمالا توصیه خواهد کرد که درباره روابط خود به مشاور متخصص در این امور مراجعه کنید.

 

آیا اخیرا یک بیماری یا جراحی عمده را پشت سر گذاشته اید؟ آیا نگران هستید که مقاربت ممکن است باعث عود یا بدتر شدن بیمارتان شود؟

در صورت جواب بله

علت احتمالی و اقدامات لازم: افراد مبتلا به بیماری یا کسانی که برای آنها جراحی عمده ای انجام شده است، اغلب نگران هستند که مقاربت، بیماری آنها را تشدید کند. این نگرانی ها  می تواند میل جنسی را کاهش دهد. در بیشتر موارد، پس از گذراندن دوره نقاهتی در حدود 6 هفته، به ندرت ممکن است مقاربت مشکلی داشته باشد. با وجود این، باید به منظور راهنمایی و اطمینان یابی به پزشک خود مراجعه کنید.

در صورت جواب خیر

علت احتمالی و اقدامات لازم: بیماری های شدید یا جراحی ها گاهی می توانند تصویر فرد از بدنش و به طور کلی خودش را تغیر دهند و در نتیجه باعث کاهش میل جنسی شوند.به پزشک خود مراجعه کنید.وی احتمالا انجام مشاوره را توصیه  خواهد کرد.

 

آیا دارو مصرف می کنید؟

علت احتمالی و اقدامات لازم: برخی از داروها مثل برخی از مسدودکننده های گیرنده بتا و داروهای ضدسرطان می توانند مقدار هورمون ها را تغییره داده، میل جنسی را کاهش دهند. به پزشک خود مراجعه کنید، وی شاید بتواند داروی دیگر تجویر کند. تا قبل از مراجعه به پزشک، مصرف داروهای تجویز شده را قطع نکنید.

 

آیا در کل فرد مضطربی هستید؟ آیا نگرانی های خاصی درباره مقاربت دارید؟

علت احتمالی و اقدامات لازم: اضطراب عمومی یا اضطراب ناشی از نگرانی های خاص جنسی مثل ترس از بارداری یا ترس از ابتلا به بیماری های آمیزشی می تواند میل جنسی را کاهش دهد.به پزشک مراجعه کنید. وی نیز احتمالاً انجام مشاوره را توصیه خواهد کرد.

 

آیا سنتان بالا 50 سال است؟ 

علت احتمالی: با بالا رفتن سن، ممکن است میل جنسی اندکی کاهش پیدا کند. تا زمانی که نیازهای شما و همسرتان منطبق باشند، این مساله مشکل ساز نخواهد بود. در صورت کاهش ناگهانی میل جنسی یا نگرانی درباره آن،به پزشک مراجعه کنید.

اقدامات لازم: پزشک احتمالا آزمایش هایی برلی بررسی مقدار هورمون ها درخواست می کند.سن شما هر چقدر که باشد، هر علتی در صورت وجود، قابل درمان خواهد بود.

 

اگر با استفاده از مطالب فوق نتوانستید به هیچ تشخیصی برسید، به پزشک خود مراجعه کنید.

منبع: کتاب راهنمای ملی سلامت خانواده

لطفا سوالات و نظرات و تجربیات خود را برای استفاده دیگر کاربران به اشتراک بگذارید.

[نویسنده]

نوشته‌ها